Korai magömlés hogyan lehet meghosszabbítani az erekciót
Tartalom
Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek.
A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek. Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül.
A korai magömlés okai
Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a testvérek rányitnak, ezért mindent megtesz, hogy minél gyorsabban elélvezzen. Ha ez rendszeressé válik, akkor ez a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni.
Mit lehet tenni a korai magömlés ellen? A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat! Amennyiben nincs szervi elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható meg a kontroll visszaszerzése a pénisz felett. Csökkentsd a szorongást!
A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere.
A "squeeze" technika leírása
Saját férfiasságukat kérdőjelezik meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja. Használj óvszert! Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről.
Számos férfitől kapunk e-mailt, amelyben jelzik felénk, hogy valamilyen problémájuk van a magömlés vagy más néven ejakuláció terén. Az ejakulációval kapcsolatos gondokat talán még nehezebb orvosolni, mint a merevedési problémákat. Ez hatványozottan igaz, hogyha egyedül próbálod megoldani ezeket.
Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt. Koncentrálj az előjátékra! Amennyiben a partnerednek több csináld magad péniszszivattyúkat szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra.
Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb! Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is. Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig.
Váltogasd a pozíciókat szex közben! Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogy melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz.
A legjobb megoldás erre, az ún.
Ejakuláció + magömlés: tanácsok és tudnivalók
Tereld el a gondolataid! Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj valami olyan dologra, korai magömlés hogyan lehet meghosszabbítani az erekciót a szextől teljesen független. Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon.
Arra azonban vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld. Alkalmazd a stop-start technikát!
A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt pár másodpercre. Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust.
- Ha túl korai az öröm: 7 hatásos módszer a korai magömlés kezelésére - Hogy örökké tartson
- A korai magömlés fajtái A sztenikus erős fajta A sztenikus fajta főleg a fiatalabbaknál gyakoribb és alapvetően a hímvessző túlérzékenységéről van szó.
- Korai magömlés - okok és technikák
Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás. A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható.
- A magömlés késleltetése és hosszabb aktusok | tartozekstore.hu
- Ez egy szubjektív kérdés, alapja pedig a szinten a szorongás, amely által tapasztalt a férfi, vagy a partner.
- Hogyan késleltethető az ejakuláció vényköteles gyógyszerek nélkül? - tartozekstore.hu
Próbáld ki az összenyomásos technikát! Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb.
További friss Blogbejegyzések a témában
Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra. Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni. A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.