Az erekció a libidótól függ. A férfiak potenciaproblémái | TermészetGyógyász Magazin
Tartalom
Mózes Zsófi Tetoválás: idővel úgyis megbánjuk? Amióta a szex felkapott téma, egyre több kutatás készül azzal kapcsolatban, hogyan lehet a szexuális életünk jobb, mitől rosszabb, és arról is, hogyan kerüljük el az esetleges csapdákat néhány egyszerű lépésben. Jó hírünk van mindazoknak, akik tökélyre vinnék a szexet és még arra is ügyelnének, hogy a táplálkozásukkal is a legtöbbet hozzák ki a helyzetből.
Ahogy egy korábbi cikkünkből kiderültvannak bizonyos ételek, amiket nagyon nem ajánlott szex előtt fogyasztani.
Ilyenek például a kávé, ami csökkentheti a libidót, a szénsavas italok, amiktől felfúvódhatunk, a szójafélék, amik csökkentik a tesztoszteronszintet.
Na de mit ehetünk akkor annak érdekében, hogy a romantikus éjszaka hangulata ne az elfogyasztott ételeken bukjon el?
- Az erekció hiánya súlyos problémára is utalhat Szerző: Medipress A tanulmány 13 országból követett nyomon olyan férfiakat, akiknél már fennállt szívbetegség.
- A férfiak potenciaproblémái | TermészetGyógyász Magazin
- 8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók - Wellness - Élet + Mód
- Az erekció hiánya súlyos problémára is utalhat
- Mitől függ a nők szex iránti vágya? - HáziPatika
- Hogyan változik a szexuális teljesítmény és libidó a kor előrehaladtával? | Kapszula Center
Ettől nagyon jegesedik a hűtő sajnos. Állítják, hogy a jól megválasztott ételekkel megvalósítható a libidó fokozása, az állóképesség javítása és a szexuális élet általános felturbózása is. Az állóképesség A keringési rendszer és a szív egészsége elengedhetetlen az állóképességhez, ami a szexben ugye nagyon fontos.
Ilyen értelemben ami jót tesz a szívnek, az jó a nemi életnek is. Az American Heart Association emiatt olyan étrendet javasol, amely tartalmaz: gyümölcsöket és zöldségeket; az erekció a libidótól függ kiőrlésű gabonákat és sok rostot; egészséges olajokat például olívaolajat ; tenger gyümölcseit, dióféléket és hüvelyeseket.
A kapcsolódó kutatások eredményei arra utalnak, hogy e szívbarát étrend betartása javíthatja a szexuális egészséget. A mediterrán diétát tanulmányozó kutatók úgy találták, hogy az ezt az étrendet követőknek ritkábban vannak erekciós problémáik.
- Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál.
- Pontok a pénisz tengelyén
- A partnernek nincs merevedése
- Hogyan lehet megérteni a gyenge merevedést
- Az impotencia és merevedési zavar | Kapszula Center
Ételek a libidó fokozására Azokat az ételeket, amelyek segítik a libidó javítását, afrodiziákumoknak nevezik Aphrodité, a szerelem ókori görög istennője után. A történelem leghíresebb afrodiziákumai közé tartozik az osztriga, amelynek ilyen jellegű hatása valószínűleg magas cinktartalmának köszönhető.
A cink olyan ásványi anyag, amelyre a testnek mindennap szüksége van számos létfontosságú funkcióhoz, például a sejtek anyagcseréjéhez, az állóképességhez és a tesztoszteron szintjének szabályozásához.
És mivel a tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, érthető, hogyan kapcsolódik az osztriga a szexuális életünkhöz. Az osztrigában adagonként több cink van, mint bármely más ételben, de azért a realitások talaján maradva is tudunk tenni cinkraktáraink feltöltéséért. Néhány példa más, magas cinktartalmú ételekre: rák.